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2016年11月9日水曜日

産後の抜け毛、ハゲよりも掃除が困る

産後の抜け毛が気になりだしたのは、ちょうど産後3ヶ月の頃。
元々毛量の多い剛毛暴れん坊タイプの髪質なので
「少なくなって好都合だわ〜」なんて余裕ぶっかましてましたが、
実際は生え際が禿上がるタイプの抜け方で、ぬか喜びもいいところでした。

剃り込みハゲ隠しに買ったターバンが絶望的に似合わないことも困りましたが、それより抜け毛の掃除が大変でした。

部屋に抜け毛が落ちていることがストレスに

私は胸まであるロングヘアなので、抜けた毛が床に落ちているのがやたら目立ちます。
毎日あちらこちらに散らばる抜け毛を見つけては拾う日々。
産後3ヶ月頃なんてまだまだ赤ちゃんのお世話で精一杯な時期だったので、正直掃除している余裕はありませんでしたし、抜け毛が落ちている事に気がついても思うように掃除ができなくてモヤモヤしてました。

対策1、マメなブラッシング

抜けた毛が部屋中散乱すると掃除が面倒なので、1日に何度か洗面所でブラッシングして、抜け毛を一網打尽で落とすようにしていました。
一度のブラッシングで床一面が髪の毛の海に。

アベダのパドルブラシを使ってます。手のひらくらいある大きなブラシで、これがまた気持ちいいんです。
頭皮マッサージ効果と皮脂が毛先に行き渡ることで天然の保湿ケア効果もあって、産後ぱさぱさになった髪がしっとりまとまるようになるという嬉しい効果もありました。

育毛効果を期待してこのエッセンスは使っていました。頭皮がすっきりするのと、良い香りで癒されます。

対策2、掃除機

抜け毛の時期は1日に何度も掃除機をかけていました。マキタのコードレスハンディクリーナーが大活躍。

抜け毛を発見し次第、スイッチひとつでサッとお掃除できます。もうコンセントのある掃除機は考えられません。

マキタの掃除機は、バッテリーの種類やゴミの捨て方の違いなどで型番が沢山ありますが、一番パワーのあるタイプの紙パック式がおすすめです。
我が家の使用頻度(1日1回使用)だと、紙パックの交換もバッテリーの充電も2週間に1度くらいのペースでOK。吸引力も十分です。
ここ数年で買ってよかった我が家の家電ランキング上位の超優秀家電です。

産後の抜け毛、いつまで続く?

抜け毛は六ヶ月頃にだんだん抜ける量も少なくなってきました。
これから新しい毛が生えてきて、アホ毛の扱いが大変らしいですね。
産後もマイナートラブル連発ですが、いろいろ工夫しつつ乗り切っていこうと思います!


2015年12月2日水曜日

fashyを使うと固い湯たんぽにはもう戻れない!


前から欲しかったfashyの湯たんぽ買いましたー!

実は今まで、2ℓのペットボトルにお湯入れてタオルを巻いたものを湯たんぽ代わりに使っていました。


これ・・・

しかし所詮ペットボトルです・・・。ゴツゴツするし、重たいし、熱湯注いだら変形するし、扱いにく〜い!

それで、前から欲しかったfashyの湯たんぽを思い切って買っちゃいました!私が買ったのは、グレーのフリースカバーのやつ。本体は共通してホワイトです。


ドイツのご家庭ではど定番の湯たんぽらしいです。

湯たんぽって、昔ながらのブリキのだったりリーズナブルなポリのやつだったり色々な種類がありますが、fashyはやわらかいラバー素材なので、ゴツゴツしない。これが予想以上に快適でした!柔らかい湯たんぽ最高です!

水まくらのように柔らかいので、お布団の足元に入れておいても、座っている時に膝の上に置いているときも、お腹に抱いている時も体にぴったりフィットしてくれます。首の後ろにあてて、肩を温めると気持ちよくて全身ぽかぽかになりますよ。

湯たんぽにしては高い方なので買うのを躊躇っていたのですが、「なぜもっと早く買わなかったのか」って悔やまれます。

柔らかくって暖かいので猫を抱いてるような癒し効果もあります。実際かわいい動物のぬいぐるみカバーもあって、めっちゃかわいいです。


このぬいぐるみカバー、欲しいけど中年の私がこれを一日中抱いているのを家族が見てどう思うんだろうと考えると自分では買えませんけどね・・・。「欲しいけど自分では買わない」ってところがギフトに最適だと思います。けっこうすぐ売り切れるので早めのGETが吉です。


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2015年10月29日木曜日

足のむくみはオムロンフットマッサージャーでその日の内に解消!


座りっぱなしのデスクワークなので夕方になると足がパンパンにむくみます。さらに今妊娠中ですので、これからどんどん浮腫みやすくなっていきますよね。恐ろしや。

メディキュットなどの圧着靴下も使ってましたが、特に効果を感じられず、手でマッサージしたり半身浴したり色々やってた中で、一番簡単で一番効果があったのがオムロン エアマッサージャでした。

マッサージャといってもモミモミするタイプでは無くて、空気で下から上にぎゅーっと圧力をかけてぱっと空気を抜くタイプ。足に溜まった老廃物を絞り出すような感覚があって、使った後は足がスッキリ軽くなります。もうかれこれ1年、ほぼ毎日お世話になってます。

オムロンから同じシリーズでオムロン レッグマッサージャというバイブでブルブル振動させてマッサージするのもありますが、私が使っているのは空気で圧力をかけるオムロン エアマッサージャです。見た目が似ているので間違えやすいです。

こうやってふくらはぎあたりに巻いて使います。時間があるときは、くるぶし→ふくらはぎとを2回に分けてマッサージします。気持ちよくて寝てしまうこともしばしば。15分で自動的に電源が切れるようになっているので安心です。


強さは弱と強のシンプル設計。弱でも十分なパワーがあります。むくみがひどいときには強だと痛い位です。


同シリーズでオムロン クッションマッサージャというクッション型のマッサージ機もあって、ソファに置いて腰や肩に使ってます。一時期流行ったルルドみたいな感じです。こんな可愛い見た目なのに、もみ玉がグリグリと力強く揉み上げてくれます。お値段もお手ごろ。


クッションマッサージャは冬に嬉しいぬくぬくヒーター機能付き♪(ONにすると赤く光ります。)

私は胃腸が弱くて、お腹の調子が良くないときってきまって腰もだるくなるんです。そんなときはこのクッションマッサージャーで腰をグリグリやるとめちゃくちゃ楽になります。


フットマッサージャーはつま先に付けても気持ち良いですよ。さらにクッションでふくらはぎをグリグリ。極楽です。


フットマッサージャーは使わないときはこんなにコンパクトになります。ダイソーの収納ケースがぴったりでした。ピンクのカバーは取り外して洗えるのでいつでも清潔です♪

フットマッサージャーといえば、Panasonicのエアーマッサージャーレッグリフレも人気ですがお値段が約20,000円ほどとオムロンの4倍以上・・・。オムロンのはAmazonで4,000円以下です。コスパと性能のバランス最強です。

パンパンに張った足がこれを使うとすっきり軽くなるのでもう手放せません。足のむくみで困っている方にオススメです♪


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テフロンから鉄フライパンに買い替えた話


フライパンのテフロン加工が剥げて、食材が焦げ付くようになってきた。
特にチャーハンとか焼きそばとか、作ろうもんならもう大変ですよ。
返す度、混ぜる度に、くっつくくっつく!
焦げるし、仕上がりも汚いし、洗い物も大変だし・・・。

またテフロンのフライパンを買ったって、一年もしない内にまたこうなるのが目に見えているし…

なんかないかな〜・・・
と探していて、たどり着いたのが「鉄のフライパン」でした。

鉄フライパンのメリット


鉄フライパンには、鉄の表面にミクロン単位の凹凸があります。
そこに油が浸透していき、使い込む程にくっつき知らずになっていきます。
また、食材から出てくる水の逃げ場にもなり、野菜などシャキッと仕上がります。
テフロンのフライパンは、加工が剥げたら使えなくなるけれど、
鉄のフライパンは、きちんと使えば一生物です。
サビや油汚がついたら、タワシで思う存分ガリガリゴシゴシ擦ればOK。

鉄フライパンのデメリット


購入後にはシーズニングという油ならしが必要なものが殆どです。
そして、毎回使用後には「洗って火にかけて水分を飛ばした後油を塗る」というお手入れが必要です。
また、基本的には洗剤を使って洗わないので、衛生面で気になる人は気になるかも。
せっかくしみ込んだ油が取れてしまうのでおすすめはしませんが、私はたまに洗剤で洗ってます。その後油ならしをしておけば焦げ付き知らずです。
あとは重いこともデメリットですね。

なので、今までテフロン加工のフライパンを使ってきた方にとっては、お手入れなど面倒くさいって思う人もいらっしゃるかもしれませんね。
しかし使い込むほどに味が出てくるので愛着が湧いてきます。

鉄フライパン選びのポイント


□厚みがある方が良い!
薄いと焦げ付きやすい気がします。肉厚の方が蓄熱性がよく、一度温度が上がると食材を投入してもフライパンの温度が下がりづらいです。食材に均一に熱を伝えてムラなく焼けます。ただし重いです。

□縁が高い方が良い!
フライパンの縁が低いと調理中に食材がこぼれやすい。形も直線じゃなくてカーブしてる方が具材を返しやすいです。

□サイズ
今まで使っていたサイズで不満もないので、メインで使っている26cmと、お弁当用や朝の卵料理など少量用に使っている18cmにしました。使い慣れているし、今まで使っていた蓋も使いまわせる♪

値段はおよそ2,000円〜220,000円までピンキリです!


鉄ふらいぱんといえば、おしゃれで人気のturk!厚さは2mm。一つ一つ職人の手作りで打ち出した一点ものは所有欲を満たしますね。ただ縁が浅めなので豪快に野菜炒めをした時などは食材が飛び出しそうです。

あ、その前にお値段20,000円弱なので高くて手が出ません。このフライパンを使う方はきっと庶民的な野菜炒めなんか作らず、高級ステーキやおしゃれなパンケーキなんぞを焼くのに使うのでしょうね・・・。


こちらも手打ちの鉄フライパン。サイズは一番大きいLLで24cmと予定より小さめですけど、デザインに一目惚れしてしまいました。深さ、厚み、無垢感、握りやすそうな取っ手の形、すてき!・・・しかし、お値段19,000円。

お手頃価格の鉄フライパン


こちらは送料込みで2,000円弱と低価格が魅力です。底厚も2.3mmと厚め、深さ4.8mmでばっちり、 アマゾンでレビュー評価も高いです。ただ、透明シリコンでコーティングされているのが気になる・・・。どうせ使っているうちに加工が剥がれていくのでそれを待っても良いのですが、私は「無垢な鉄が良い」というこだわりがあるので残念ながら却下。


こちらは送料込みで3,000円弱。底厚も2.3mmと厚め、深さはわかりませんが、見た感じ浅くはなさそうです。 こちらも出荷時にはコーティングが付いていますが、最初にシーズニングをすることでコーティングを焼き切って使うそうです。サイズも16cm〜32cmまで2cm刻みで豊富です。



こちらは送料込みで約3,500円。底厚も2.3mm、深さも浅い。「打ち出し」と書いてありますが手作りじゃなくて機械でしょうね。この価格帯の中では一番高いけれど、商品詳細やレビューなどを見てもその値段の理由がわかりませんでした。

ということで、これ買いました。



テフロンからの乗り換えでいきなり20,000円のフライパンを買うのは勇気がいります。いくら良いフライパンを使っても使う人の腕がなければ宝の持ち腐れさ、と自分を納得させて手頃な価格のにしました。26cmと20cmの2個買っても約5,000円です♪

一ヶ月使ってみた感想

今回購入した鉄フライパンは、タークなどの高級鉄フライパンに比べると軽い方ですが、やはりテフロンのものよりも重くて思うようにフライパンが振れません。フライパンを振って食材を返すのはかなり力がいります。

使い始めの頃はフライパンを熱しすぎて食材を焦がしてしまうことがありましたが、慣れれば大丈夫です。

食材のこびり付きも、使っているうちにだんだんフライパンに油が馴染んできて、今はほとんど付かなくなりました。チャーハンもお好み焼きも、フライパンの上で食材がスルっと滑って気持ちいいです!

2年ってみた感想


使い始めて2年以上経ったので、感想を追加します。
やっぱり良いです!油がなじんで、焦げ付くことも殆どありません。

使い込むほどにどんどん愛着が湧いてきますよ。
使いこなして料理上手目指します!

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2015年8月25日火曜日

キャンプ道具どっちがお得?「Amazon」vs「ナチュラム」

安くはないキャンプ道具、ちょっとでもお得に購入したいですよね。ネットショップで買う場合は、アウトドア用品専門店のナチュラムで購入する方も多いのではないでしょうか。

しかーし!ちょっと待ってください、その値段、最安値ですか⁈ 実は・・・アマゾンの方が安い場合があるんです!(というか多いです)

比較してみましょう

ユニフレームの焚き火台の値段を比較してみました。※2015年8月20日の価格です


Amazon7,200円、ナチュラム7,200円。ナチュラムは税抜き価格を大きく表示しているので、ぱっと見ナチュラムの方が安く見えますが、実は同じ価格です。だったらポイントのつくナチュラムで購入・・・っと、早まらないでーー!

Amazonにもポイントサービスがあります。

ごく一部の商品に限られていますが、実はAmazonにもポイントが付く商品があります。しかも、このユニフレーム焚き火台の場合、偶然にも?ナチュラムと同じポイント数。

どっちも同じ値段でポイント数も同じならば、どっちで買ってもいいじゃないか!となるのですが、大切なのは実際にポイントを使うとき。

ナチュラムはアウトドア用品専門なので、アウトドア用品を買うときしかこのポイントを使えません。対してAmazonなら、アウトドア用品以外も取り揃えているので、本でも布団でも何を買ってもポイントが使えるのです。主婦としてはこれはとても助かる。

比較2:ロゴス焚火台


Amazon7,890円、ナチュラム7,980円。さらにポイントもAmazon789p、ナチュラム395pで、トータルAmazonの方が484円お得です。
※2015年8月20日の価格です

比較3:コールマンチェア(イエロー)


Amazon4,163円、ナチュラム5,280円にポイントが520p。この商品はAmazonはポイント無しですが、ナチュラムのポイント520pを差し引いてもAmazonの方が安い・・・!しかもナチュラムは5,000円以下の商品の場合送料がかかります。Amazonは無料です。
※2015年8月20日の価格です

さすが巨大ショッピングモールAmazon抜かり無し

他の商品も比較しましたが、Amazonの方が安い場合が多いです。わたしはネットショッピングで買う場合はほぼ、というか95%くらいAmazonを利用しています。しかし中にはナチュラムの方がお得に買える場合もありますので、キャンプ道具を購入する際には複数のショッピングモールをチェックしてみるのがいいですね。

あと、アウトドア用品を取り扱う実店舗では、セール時にネットよりも安く買える場合があります。なので店頭価格も要チェックですよー!

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