オールニ日記

珈琲と紅茶が大好きで毎日２、３杯飲んでいました。妊娠がわかってからはカフェインを控えるようになって、友達に勧められたのがルイボスティ。何気なく飲んでいるうちに、独特な香りが癖になってハマってしまいました。そんなルイボスティの効果を調べてみたらたくさんの効果が・・・！ ルイボスティって何？ ルイボスティは南アフリカの先住民の間で日常的な飲み物として親しまれていた飲み物です。ルイボスティには 抗酸化作用 があり、愛飲している部族はいつまでも若々しかったそうです。薬草としても採取されていてその効能から｢ 不老長寿の秘薬 ｣と語り伝えられてきた歴史があります。 ミネラルが豊富 で 健康にも美容にも効果が高い ことから、特に女性を中心に注目が集まっています。 ノンカフェインのルイボスティが妊婦さんの間で定番化している理由 このルイボスティ、妊婦さんの間では定番の飲み物なんです。妊娠中は 鉄分不足 になりやすく、 妊婦の約30～40％は貧血 と言われるほど。コーヒーや紅茶に含まれているカフェインは、 鉄分の吸収を阻害 するため貧血になりやすいと言われています。 また、カフェインを摂取すると赤ちゃんにも母体と同じ濃度のカフェインが与えられます。 まだ小さな胎児が大量のカフェインを摂取してしまうと 分解排出ができない ので悪影響があるといわれています。1日１〜２杯程度ならさほど気にすることはありませんが、普段からコーヒーや紅茶の摂取が人に比べて多いと思われる人は注意が必要です。 ルイボスティーは ノンカフェイン なので、カフェインの摂取を控えるために、コーヒーや紅茶の代わりに飲みはじめたという方も多いのです。 ルイボスティの嬉しい効果 主な生活習慣病をはじめ、全病気の85％の原因が 活性酸素 だと言われています。必要以上の活性酸素は、体が自然に備えている抵抗力を弱め、免疫力を低下させてしまいます。ルイボスティにはこの 活性酸素を除去 する働きがあり、体内の毒素を分解・排出し デトックス してくれる効果があります。 また、 糖尿病の予防 、 安眠効果 、 便秘 、 冷え性対策 、 むくみ解消 、シミやそばかすなど肌トラブルを防ぐ 美肌効果 、花粉症やアトピーなど アレルギー症状を抑える 効果まで、美容や健康面で...

幼い頃から肌が弱く、アトピーにも悩まされてました。季節の変わり目には必ず悪化して、春と秋の皮膚科受診は定期受診かってくらい恒例行事。そんな時は化粧品もしみてしまったり肌に合わなくて困ってました。 その上、30歳を過ぎた頃から急に顔が老けたような・・・やばばば なんとかアンチエイジングケアができて肌に合うものを見つけなければ、と必死で探していた時に decenciaという化粧品に出会いました。   敏感肌のチェック項目は全部あてはまってしまった 以下の項目に３つ以上当てはまる場合は、敏感肌の可能性が高いのですが・・・ □最近、夕方近くなると化粧がくずれやすくなる。 □人間関係のストレスで肌の調子が悪くなる。 □仕事のストレスで肌の調子が悪くなる。 □生理前に肌の状態が不安定になる。 □季節の変わり目に肌があれることがある。 □乾燥肌である。 □化粧品が急にしみたり、肌が赤くなることがある。 □夕方になると小じわやたるみが目立つ。 □洗顔後にお肌がつっぱる感じがする。 □皮膚のカサつきがあり、粉をふいたようになる。 □急激な温度変化で湿疹ができる。 □過去もしくは現在アトピー性皮膚炎と診断されたことがある。 あるあるぅーー！あるあるすぎて泣けてきたよ！ もしかして"枯れ肌"ではありませんか？ 敏感肌は肌表面の角層が荒れ、本来のバリア機能が果たせないため、外部刺激が肌の内部へ侵入。同時に水分蒸散による乾燥が進みます。さらに、刺激による微弱炎症を繰り返すうちに肌内部のコラーゲンが切断され、ハリ・弾力が低下。これが敏感肌特有の”枯れ肌”のメカニズムです。 30超えた女に「枯れ肌」って、けっこうキツイ響きですね。 肌荒れが続く負のスパイラルに陥った敏感肌は、健康的な肌と比べシミ・くすみが出来やすく改善しにくい、また、乾燥による小ジワやほうれい線が目立ちやすいのです。 やはり・・・ 30過ぎから急激に顔老けこんだ。肌トラブルに年齢肌まで追い討ちしてきてもうプチパニック。 敏感肌用化粧品のジレンマ「低刺激＝ほぼ水」 敏感肌は化粧品に含まれるさまざまな成分が刺激に感じやすいので、従来の敏感肌用化粧品は刺激がない(≒水に近い)ような化粧品がほとんどでした。スキンケア本来の目的である...

わたしの肌は敏感肌&乾燥肌なので、なかなか合うスキンケア用品がありませんでした。いろんなメーカーのスキンケア用品を試していたころ、出合ったのがこちら！ ディセンシアのアヤナスBBクリーム desencia の10日間トライアルセットを注文した時に、このBBクリームがおまけとして１回分が付いてきたんです。なんの期待もなく使ってみたらびっくり！わたしのような乾燥肌でも しっとり美肌 になれたんです。その使い心地や効果に感動してすぐに注文しました。今ではもう５本目です。 柔らかく伸びのいいテクスチャです。 手の甲に全体に軽く伸ばした状態です。日焼けをしてしまったので、塗ったところと塗っていないところの色がくっきり分かれてますね。素肌の色がわからないほどカバー力があります。 薄く伸ばして馴染ませた状態です。薄づきなのに肌の 色むらが抑えられ、 自然なツヤが出てハリのある仕上がりです。塗る前の写真と比べると、まるで別人の肌ですね。 大人の敏感肌のためにつくられた化粧品ブランド このBBクリームを作っているディセンシアは、大手製薬会社と 敏感肌やアトピー肌を研究 し生み出された特許技術を使った化粧品を作っている 敏感肌&乾燥肌の専門ブランド です。ポーラ・オルビスグループなので、ポーラ研究所の技術も贅沢に配合されています。 ↓desenciaのサイト 不安定な肌にも低刺激です わたしはリキッドタイプのファンデーションを使うと、リキッドの油分で肌が荒れたりニキビができるので使えなかったんです。仕方なくパウダーファンデを使っていたのですが、カサカサに拍車がかかるばかり・・・。 けれどこの アヤナスBBクリーム は、リキッドタイプなのに肌荒れもなく、今まで使ったどのファンデよりも 美人肌 にしてくれます。 敏感肌だってきれいになれます！ このBBクリームは、通販のみの販売でありながら、多数の美容雑誌に取り上げられ、数々の ベストコスメ受賞 をしています。 万が一お肌に合わなくても 30日間返品保証つき ですので安心です。荒れやすい乾燥肌の人にぜひ使ってみて欲しいです。 ↓アヤナスBBクリームの商品サイト スポンサードリンク ...

子供の頃からアトピーで、皮膚科の常連でした。 真夏でも粉を吹くほどひどい乾燥肌、と同時に、首や膝の裏側にはあせもができやすいという、わがままボディ。 大人になってかなり症状は軽くなりましたが、汗をかく時期でも保湿を怠ると全身カッサカサ。子泣きジジイならぬ粉ふきババアと化します。冗談ではなく見た目15歳くらい老けます。 ですので、保湿剤は昔から手放せない存在なのです。 でも、敏感肌ゆえ保湿クリームの合う合わないがあるんですよね。いろんな商品を試しましたが、結局ほとんど合いませんでした。 私の保湿剤遍歴 □ 保湿ローション ・・・保湿されるどころか、痒くなってかぶれることも…。どうやら、エタノールが入っていると過敏に反応してしまうようです。 □ シアバター系 ・・・ロク◯タンがものすごく流行っていたので使ってみましたが、なぜかよけい乾燥しました。 □ ヒルドイド ・・・皮膚科で処方してもらえますよね。アンチエイジングでも有名になりました。肌にも優しい使用感です。しかし私の超乾燥肌には保湿効力が足りませんでした。 □ ワセリン ・・・ワセリンの膜が肌を覆っている不快感があり、皮膚の熱が篭ってむずむずしてくるので使えませんでした。 他にも オイル系 や セラミド 、 尿素 、 高級オーガニック系と 色々試しましたがどれもしっくりこず。 脱保湿 も試みましたが、バリア機能が低下して肌荒れが悪化する一方だったので続けられませんでした。 紆余曲折を経てやっと見つけた保湿剤 意外と身近なところに売ってました。だいたいどこのドラッグストアにも売ってるニュートロジーナのボディエマルジョンです。かれこれ５年以上愛用しています。なぜかこれが私の肌にぴったりあっているようです。なんと安上がりな私。 ニュートロジーナ　ボディエマルジョン　３１０ｇ posted with  カエレバ ジョンソン・エンド・ジョンソン  Amazon 価格.com この商品は、寒さや海水などの過酷な状況で手を酷使するノルウェーの漁師さんたちが使っていた独自のクリームを改良してできたんだそうです。 クリームより伸びが良くて、ローションよりもリッチなテ...